I am very excited to invite you all to the first live workshop for all artists, beginners and advanced alike, to join me in East Yorkshire at the exact locations where David Hockney created his famous paintings showing the arrival of Spring.
On the 15th and 16th of May 2021 you can book an outdoor art workshop which will last 2 hours and 30 minutes. All art supply is provided, you will receive your own sketchbook and have an opportunity to try out different techniques suitable for an plein air session.
Kochani! Jestem przeszczesliwa z mozliwosci poprowadzenia pleneru malarskiego dla dzieci (7+) i doroslych w pieknych okolicznosciach przyrody wschodniego rejonu Yorkshire. Warsztaty sa odpowiednie dla kazdego stopnia zaawansowania, wszystkie materialy plastyczne wliczone w cene, a kazdy uczestnik bedzie mial mozliwosc nauki podstwowych zasad rysowania pejzazy, proby roznych technik artystycznych i spedzenia popludnia w miejscu, gdzie sam David Hockney tworzyl swoje dziela pokazujace nadejscie wiosny.
Zarezerwuj swoje miejsce korzystajac z linku powyzej, a jesli jeszcze sie wahasz, obejrzyj film ponizej aby przekonac sie o wspanialosci yorkshireskich pejzazy!
Z calego serca zapraszamy Was na spotkanie z dzwiekiem w towarzystwie Agnieszki i Artura, czyli zespolu Ananda.
Od utworow relaksacyjnych na misach, gongach, hangpan, przez mantry wykonane na tabli i harmonium, do ognistych rytmow afrykanskich bebnow djembe.
Wieczor rozpocznie koncert muzyki duszy, zakonczony gleboka relaksacja w dzwiekach instrumentow wysokowibracyjnych. Nastepnie rytm bebnow zaprosi uczestnikow do wspolnego grania.
Muzyka jest wspanialym nosnikiem intencji, wiec badz pewien, ze przygotujesz liste swoich marzen, pragnien i celow, aby o nich zabebnic z zespolem Ananda.
Bilety na nasze koncerty mozna kupic u organizatorow lub online.
So excited to invite you all the the Ananda Bliss Tour in Poland taking place this Summer. So many places to visit, so many incredible people to meet! Let’s do that!
Last weekend we spent in beautiful Yorkshire, the land of spectacular coastal walks, breathtaking moors, culture, history and most importantly, the land of my favorite English artist, David Hockney (watch out for the next blog entry).
We had an amazing walk from Robin Hood Bay to the picturesque town of Whitby. You could feel the elements cleanse and recharge your body throughout the 15 km hike.
The Air, with strong coastal wind clearing all the old programs, unwanted habits and thought patterns.
The Earth, supporting every step, standing tall above the waters, giving you strong ground to feel our Mother Earth and how she creates a healthy, beautiful environment for all life to thrive.
The Water, waves of the North Sea, shining in a distance, gracefully moving on a surface with a shimmering glide, bring us life, bring consciousness. The quiet waters of a mountain stream cleanse, recharge, bring stillness and tranquility.
The Fire, the power of every step, every kilometer we walked, every move of our body, bring fire of transformation within us. We have the ability to change the negative patters and invite positive ones. You decide. It’s your life!
In the evening our duet Ananda performed a private concert for a small group of like minded people and we all sand Ra Ma Da Sa, mantra of healing, sending the energy to all beings that need the health, to the Planet and every aspect of our lives that are ready for this incredible transformation!
Przygoda w Yorkshire
Ostatni weekend marca spedzilismy w pieknym Yorkshire wraz z grupa swiadomych ludzi, ktorych zaprosila cudowna osoba, inspirujaca przewodniczka i pelna zycia organizatorka, Tamara. Zobaczcie na strone, gdzie opisuje swoje transformujace turnusy, podczas ktorych oferuje niezapomniane wycieczki w pieknej naturze Yorkshire, przepyszne wyzywienie witarianskie, medytacje, ciekawe rozmowy i co najwazniejsze, mozliwosc bycia razem z ludzmi o podobnych doswiadczeniach.
Ananda dolaczyla do wspanialej Yorkshireskiej druzyny, oferujac wieczorny koncert wysoko wibracyjny i muzyke relaksacyjna, a juz podczas majowego turnusu, 14-17/05, w ofercie bedzie rowniez plener malarski inspirowany tworczoscia Davida Hockney, warsztaty z rysunku, wspolne kregi bebniarskie i oczywiscie spacery, natura i zdrowe odzywianie.
Powyzszy film zawiera piekne widoki ze spaceru z Robin Hood Bay to Whitby, a muzyka zostala nagrana podczas wieczornego koncertu. Mantra Ra Ma Da Sa ma moc uzdrowienia, zarowno wszystkich istot zyjacych na tej planecie, jak i samej Matki Ziemi.
I have been practicing kundalini yoga for 12 years and I love the way kriyas, which are complete sets of exercises, can transform the way we feel. In this new video we recorded the sound for one of the most powerful exercises which on its own is a kriya. You can practice it for as little as 3 minutes daily and you will surely notice its wonderful effect on your mind, body and spirit. The benefits of Sat Kriya:
strengthens the entire sexual system
stimulates its natural flow of energy.
relaxes phobias about sexuality.
allows you to control the insistent sexual impulse by
re-channelizing sexual energy to creative and
healing activities in the body.
improves mental health problems as
it balances the energies of the lower three chakras.
general physical health is improved
all the internal organs receive a gentle rhythmic massage from this exercise.
The heart gets stronger from the rhythmic up-and-down of blood pressure you generate from the pumping motion of the navel point.
This exercise works directly on stimulating and channelizing the kundalini energy
so it must always be practiced with the mantra “Sat Nam.”
Here is detailed instruction how to follow this kriya yourself.
Moja przygoda z joga kundalini zaczela sie 12 lat temu i ta praktyka prowadzi mnie coraz glebiej w zrozumieniu wlasnego ciala, psychiki, duszy oraz mechanizmow dzialania jej zestawow cwiczen, zwanych kriyami, oraz uzdrawiajacej mocy mantry.
To video pokazuje elementy naszej codziennej praktyki jogi kundalini, a podklad dzwiekowy idealnie nadaje sie do praktykowania Sat Kriya, czyli niesamowitego cwiczenia, ktore wykonywane przez zaledwie 3 minuty dziennie ma szereg wspanialych pozytywnych dzialan na nasz organizm.
wzmacnia cały układ rozrodczy
Stymuluje naturalny przepływ energii
uwalnia od fobii związanych z seksualnością
wzmacnia kreatywność
oczyszcza trzy pierwsze czakry, z których złego działania mogą powstawać zaburzenia psychiczne
poprawia zdrowie fizyczne
wzmacnia serce
Tu mozecie poczytac wiecej o mocy mantr i w jaki sposob transformuja Twoja wibracje.
A jesli pragniesz rozpoczac swoja droge z joga kundalini chetnie polece Ci zestawy cwiczen dla poczatkujacych i niesamowite wykonania najpiekniejszych mantr!
We greeted the Spring Equinox at a very special place in Wimbledon, where a sacred spring water flows and where amazing people gather to give thanks to the water. We played music, gave offerings, danced and sent healing energy of love, gratitude, freedom of hearts, trust and unity. Let the water flow and carry those messages of peace to every drop of water all around the world.
Rownonoc wiosenna celebrowalismy w tym roku przy magicznym zrodle krystalicznej wody w Wimbledon, gdzie spotykaja sie niesamowici ludzie, Well Wishers, przepelnieni wdziecznoscia za to piekne miejsce, za wode, za zycie. Spotkalismy sie przy zrodle i choc kazdy z nas wiedzie zupelnie inny styl zycia, laczy nas to specjalne miejsce i szacunek jaki mamy do niesamowitej energii jaka jest woda. Okazujac podzieke wodzie, przynoszac jej dary, grajac muzyke, tanczac i spiewajac, strukturalizujemy jej atomy by plynela do swiata uzdrowieniem, radoscia, miloscia, moca, wolnoscia serca, jednoscia i swiatlem. Ten specjalny czas, 20ty marca 2021, kiedy na calym swiecie odbywaly sie marsze wolnosci, my postanowilismy spedzic w obecnosci wody, aby plynela o tych cechach nowego swiata, ktore sa teraz tak istotne. Swiadomie wybralismy by nie wspierac energii buntu, niezadowolenia, moze nawet agresji, ktore czesto towarzysza protestom. Zamiast tego emanowalismy naszym najwyzszym swiatlem i szeptalismy slowa milosci do wody.
We started playing together on djembe drums for fun and shared a drumming circle with friends for a couple of years. With time a range of new instruments were added to our musical journeys until I received a harmonium in October 2019. Artur is a professional musician who attended music school and played in many bands. His dedication to music is infectious and the moment he starts to play there surely be a crowd gathering round to listen and dance. I am new to playing music even though I felt all my life I would love to play an instrument, be the creator of beautiful sounds, harmonies and melodies. I have been raised in a house where classical music was played on vinyls and my mom introduced me to the world of orchestral sound. Until now the only radio station I listen is Classic FM.
Fast forward, 2020 gave us a lot of opportunities to stay home and play. We felt so much in tune when playing together that we decided to share our music, love for mantras and healing sounds with the world. Ananda was born.
I would like to invite you to listen to a shorter version of our last online concert. Please put your headphones on or use a speaker for the best experience. If you enjoy our music and would like to invite us for a small (or big) gig, please write to us. With lots of love, Ananda.
Moja przygoda z tworzeniem muzyki zaczela sie od szamanskiego bebnienia przy ognisku na warsztatach Akademii Ducha. To bylo tak glebokie doswiadczenie, ze po powrocie do Londynu stworzylam krag bebniarski, w ktorym spotykalismy sie raz w tygodniu na transowanie. Z biegiem czasu instrumentow przybywalo, oprocz bebnow zafascynowalo mnie harmonium. To instrument, ktory oryginalnie pochodzi z Francji, lecz spopularyzowany zostal jako akompaniament hinduskich mantr. Kiedy przyjaciolka pozyczyla mi swoje harmonium, zakochalam sie w tym dzwieku i stal sie on wielka czescia mojego zycia.
Artur jest profesjonalnym muzykiem, uczeszczal do szkoly muzycznej i gral w Polsce w wielu zespolach. Jego systematycznosc w cwiczeniu, ped do samodoskonalenia jest niesamowicie inspirujaca, a efekty jego pracy sa widoczne natychmiast kiedy bierze do reki instrument i zaczyna grac. Zaraz gromadzia sie ludzie przyciagani niczym magnes do jego pieknej artykulacji, rytmu i fantazji, z ktora gra. Artur co chwile dodaje nowe instrumenty do szerokiej gamy brzmien i co niesamowite, idzie mu to z lekkoscia i przyjemnoscia tworzenia.
Rok 2020 dal nam wiele czasu aby wspolnie grac. Odnajdujemy wiele radosci we wsponym tworzeniu muzyki i dlatego postanowilismy sie dzielic nasza pasja. Tak powstala Ananda, a ponizej prezentuje Wam skrocona wersje naszego koncertu online, ktory zostal wyemitowany 20/02/2021. Jesli chcielibyscie zaprosic nas do wziecia udzialu w koncercie malym czy duzym, jestesmy w otwartosci na propozycje! A tymczasem podlacz glosnik lub sluchawki i zrelakuj sie przy dzwieku naszej uzdrawiajacej muzyki i mantr, ktore niosa w sobie Swiatlo transformacji.
It was the last day of October under the hunter’s full moon and it was raining. All morning felt gloomy and dark with the strong cosmic energies of Halloween or Forefathers Day. We were set to make our way to this ancient site of Ankerwycke and the sky full of heavy clouds seemed not too supportive with the idea of outdoor filming. Regardless of the wet circumstances we drove to Magna Carta Lane, where this National Trust treasure is located, armed with wellies, waterproof coats and smile on our faces.
The moment we approached the Ankerwycke Yew the rain stopped and clouds became less dense. When the drumming started the sun decided to have a little peak and shine on us with its golden rays.
This very day we celebrated an important time of the year when the worlds of the dead and the alive come closer. Since ancient times on the last day of October in Poland we honor ancestors, we share the food with them, we give thanks for their support and connect with their wisdom.
Yew is a significant tree that brings that connection with the ancestors. It is a symbol of immortality, everlasting life, rebirth and protection. The Ankerwycke Yew surely is one to ask for assistance, with its 2500 years of wisdom, it has seen so many human lives pass by. Still standing, growing beautifully and sharing its powers with anyone who dear to ask.
As the sun shone we played music, sang and danced around the ancient yew tree. The water from the heavy rain dripped on its bark looking as if it was bleeding. Death and resurrection.
Starozytny cis Ankerwycke
W pelnie ksiezyca lowcow, w ostatnim dniu pazdziernika 2020 deszcz na dobre rozgoscil sie w Londynie. Padal gesta struga, a ciezkie zachmurzone niebo nie zwiastowalo zmiany pogody. W ten wazny dzien roku, Swieto Dziadow postanowilismy obchodzic w towarzystwie prawdziwego “dziadka”, starozytnego cisu, ktory datowany jest na 2500 lat. Cala ekspedycja gotowa do drogi, jednak jesienna pogoda nie zachecala do wyjscia z domu. Bylam uparta. “Jedziemy!” postanowilam. Po zaledwie pol godzinnej jezdzie dotalismy do Magna Carta lane, gdzie rozciagaja sie zielone pola, a kilka minut spaceru dalej miesci sie to magiczne miejsce.
Zaopatrzeni w kalosze i peleryny, w strugach zimnego deszczu dotarlismy na miejsce. Chmury stawaly sie coraz rzadsze, a z dzwiekami pierszych uderzen bebna przestalo padac! Po kilku minutach wyjrzalo ciekawskie slonce, by pobujac sie przy naszej szamanskiej muzyce oddajacej czesc naszym przodkom.
Cis ma ogromne znaczenie w magii, jest drzewem utozsamianym z energia przodkow, zmartwychwstaniem i zyciem! Tej rosliny nie moze zabraknac przy celebrowaniu swieta Dziadow, w ostatni dzien pazdziernika, kiedy swiaty zywych i zmarlych staja blisko siebie, aby ludzie mogli poczuc wsparcie rodu, oddac czesc, wyrazic wdziecznosc za ochrone i wsparcie, ktore otrzymujemy od naszych przodkow.
Zobacz jak ulewny deszcz splywal po korze drzewa wygladajac niczym krew odrodzenia i zycia.
The estate is very impressive, with far-reaching views of the river Thames, beautiful gardens, incredible woodlands and many majestic buildings to admire. The main house is now a hotel but there is so much to explore! We loved the golden gate located on the level of the Parterre, the formal garden which I believe must look incredible in Spring. There is also the Long Garden, Water Garden and even a maze located by the Rose Garden. If this isn’t quite enough, you can take a long walk along the river, entering some wonderful woodlands and a sequoia section. Did I mention I love sequoias! The giant red wood trees at the Royal Botanical Gardens are one of the most visited parts of Kew. I am sure to tell you more about that in the future.
Pierwszym miejscem, ktore w 2021 odwiedzilismy z Arturem jest posiadlosc znajdujaca sie pod opieka National Trust, polozona w sasiedztwie rzeki Tamizy, Cliveden. Bardzo urokliwe tereny, ktore otaczaja palac (w ktorym obecnie miesci sie hotel) sa idealne na spacery w naturze. Las ciagnacy sie wzdluz koryta rzeki porosniety jest przez stare i monumentalne dzrzewa takie jak sekwoje, a szybki nurt i bogactwo ptactwa daje ciekawy temat do obserwacji. W Cliveden znajdziesz tez kilka ogrodow: Parterre to ozdobne formalne ogrody mieszczace sie za palacem, ktorych kolory i wzory mozna podziwiac z okien hotelowych. Dlugi ogrod posiada ciekawe rzezby i prowadzi do ogrodow wodnych, rozanych, a takze niesamowitego labiryntu! Jesli masz ochote zostac tu troche dluzej, to polecam Spa mieszczace sie w pieknych budynkach palacowych. Ceny pokoi hotelowych sa szalone, wiec wybieram male domki polozone przy samej Tamizie, ktore mozna wynajac dla malych grup przyjaciol badz rodziny. Dzien w Cliveden uwazam za udany, a zwiedzanie nowych miejsc powoduje we mnie poczucie wzrostu i rozwoju.
Wiekszosc z Was slyszala o 7 czakrach, ktore znajduja sie w polu kazdego czlowieka. Sa tez trzy dodatkowe czakramy: Gwiazda Kosmosu, ktora znajduje sie ponad naszymi glowami i przechowuje informacje o wszystkich czasach, w ktorych nasza dusza istniala. Czakra Gwiazda Ziemi znajduje sie jakies 30cm pod naszymi stopami i porusza sie z nami wszedzie gdzie nasza dusza poruszala sie we wszystkich swoich wcieleniach, takze posiada informacje o wszystkich miejscach. Czakra Przyczyny znajduje z tylu naszej glowy i laczac sie z jej dzialaniem mozemy poznac lepiej przyczyne naszego istnienia.
Moja czakra Gwiazda Ziemi jest bardzo aktywna, a odwiedzajac nowe miejsca czesto mam poczucie, jak ponownie podpisuje tam “liste obecnosci” To poczucie wlasnie emitowane jest z tej czakry. Lubie ruch, podroze i przebywanie w interesujacych, historycznie ciekawych miejscach. Pamietaj, ze bedac w miejscu, w ktorym tworzyli znani artysci, mozesz zawolac cala inspiracje tego miejsca by wsparla Cie w kreatywnym dzialaniu. Odwiedzajac miejsce, w ktorym spotykali sie potezni wladcy i decydenci, zaintencjonuj aby Twoja moc zostala wsparta energia miejsca a Twoja umiejetnosc podejmowania decyzji wzrosla. Zatem podrozuj i czerp to, co potrzebujesz, poruszajac sie labiryntami historii i zdarzen.
Dzis prezentuje Wam kolejna muzyczna wariacje na temat wolnosci, radosci i przyjazni. Ambladora lubi podroze, nature i wysokowibracyjne dzwieki, wiec nagralismy taki krotki klip by dzielic sie z Wami tymi wartosciami. Wydarzenia te mialy miejsce w miasteczku, nie bez znaczenia zwanym Chillington.
Dzis prezentuje Wam moje dwa sposoby, ktore przynosza jeszcze wiecej radosci do mojego zycia.
Jak wiadomo, pozostawanie w wysokiej wibracji sprawia, ze czujemy sie zdrowo, witalnie, wzmacnia sie nasz uklad odpornosciowy i wplywa to pozytywnie na cialo, umysl i ducha. Warto odnalezc te dzialania, sytuacje czy ludzi, ktore sa jak rakieta w gore siebie, ktore sprawiaja, ze sie cieszymy, usmiechamy i czujemy pozytywnie. Jak zabawa w sniegu, ktorego Londyn doswiadczyl wczoraj po dluzszej nieobecnosci. Jak hustanie na hustawce (a jak by to bylo hustac sie na hustawce w padajacym sniegu?), zabawa z ulubionym zwierzatkiem czy kubek goracego kakao po powrocie z zimowego spaceru.
Zapraszam Cie abys odnalazl, a moze przypomnial sobie z czasow dziecinstwa, co sprawia, ze Twoje Jestem rozblyska radoscia i entuzjazmem. Stosuj te metody jak swoja medycyne, dawkuj bez umiaru i ciesz sie zyciem!
W dzisiejszym video zobaczycie naszych wspanialych przyjaciol, Swietego Mikolaja rozdajacego prezenty, uslyszycie dzwieki zespolu Ambladora, a takze unikatowe kreacje Alchemy 8 House. Zobaczcie sami jaka magie kreuja!
Ananda Flow 